Ik ben verpleegkundige en werd eind september ook geveld door het covidvirus . Toen ik na anderhalve maand ziekte nog steeds erg kortademig , moe en energieloos was belde de huisarts me op om eventueel eens een ademhalingskinesiste te raadplegen en hij verwees me ook door naar An om Ergotherapie te volgen . An bood 3 Kampenhoutenaren , die na corona moesten revalideren gratis haar diensten aan en wou zo ergotherapie in de kijker zetten . De ademhalingsoefeningen was ik gestart en ik belde ook naar An voor een afspraak omdat ik niet goed wist wat die ergotherapie inhield . Vermits ik 48 jaar ben dacht ik : “ Wat kan ik daar gaan doen ?” , “Ouderen kunnen van deze dienst meer gebruik maken dan ik ? “ Ik ging voor een gesprek en An probeerde mijn dagdagelijkse bezigheden in kaart te brengen . De bedoeling hiervan was dat ik enkele dagen mijn volledige dag zou schetsen en de energie die ik aan elke activiteit besteedde zou scoren . Samen met An bespraken we het dagrooster en haalden we er werkpunten of items uit om zo mijn energie te kunnen doseren zodat ik op het eind van de dag niet volledig uitgeput was . Na een paar sessies, ‘ tips and tricks ‘ en de nodige zelfreflectie kon ik mijn energie beter doseren en ben ik bijna terug de oude . Ik ben An dankbaar dat ik vanuit deze hoek ergotherapie heb leren kennen en bewuster ben gaan omgaan met mijn dagelijkse bezigheden waardoor ik de nodige tijd neem om mijn energiepeil weer op te krikken !
Dankjewel en hopelijk kunnen er meerdere mensen op deze manier geholpen worden !